Spinning®
Spinning is inmiddels in meer dan 60 landen een hele populaire groepsles. En niet voor niks! Het is hard werken en kost flink wat zweet. Maar je bouwt een enorm uithoudingsvermogen op. Wie er eenmaal mee begint, is vaak niet meer te stoppen!
Spinning® is een pittige groeples die gericht is op conditie en vetverbranding. Deze training doe je op een soort hometrainer.
Ook al is Spinning in de jaren tachtig bedacht door wielrenner Johnny Goldberg. Het is geschikt voor bijna iedereen, en zeker niet alleen voor wielrenners.
Doordat iedere deelnemer zijn/haar eigen weerstand kan bepalen, is ook voor de beginnende sporter Spinning een prima keus!
Lekker afzien met afwisselende muziek en tempo onder leiding van een enthousiaste instructeur kun je op de volgende tijden:
Maandag: 19:00 uur
Dinsdag: 19:30 uur
Woensdag: 19:30 uur
Donderdag: 19:00 en 20:00 uur
MAAK HIER EEN AFSPRAAK VOOR EEN GRATIS PROEFLES: